D3102 次动车组（福州南—上海虹桥）宁波东 10:50 上海虹桥 13:55 3小时5分

到达上海虹桥火车站后，出站坐机场1号线直达浦东机场，全程约1小时20分，票价：30元。

这样最多在16点前就可以赶到浦东机场。

从上海浦东国际机场到宁波的慈溪主要有两种方法：

一、是坐上海浦东国际机场到上海虹桥站，然后，再乘坐上海虹桥到余姚的高铁或动车到余姚北，再根据慈溪目的地选择合适的公交车到慈溪。

上海虹桥站到余姚北的高铁或动车车次是比较多的，每天有三十几班车，很是方便和快捷。

二、是坐上海浦东国际机场到上海汽车南站，然后，再坐上海汽车南站坐车到慈溪。

可以直接在上海汽车南站官网网上订票，上海汽车南站到慈溪的车次每天有20多班，也是很方便的。